40岁的人运动时的理想心率是多少

人的正常心率是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分

老年人的心率正常范围是多少？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

心率是指每分钟的心跳次数。正常人的脉搏与心率一致。虽然测量心率的方法很简单，但其

40岁最佳运动心率是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

40岁最佳运动心率是每分钟120到135次之间，最高不要超过180，否则会对心脏

人的心率正常值是多少

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

人的心率正常值是指每分钟60~100次左右。心率是否正常，包括心跳的频率以及节律

运动后老年人最适宜的心率是多少？

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

运动后老年人最适宜的心率可以通过一个计算公式测算得出来。计算运动后最适宜的心率是

有氧运动强度的适宜心率范围是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有氧运动强度的适宜心率范围应该控制在120次到180次每分钟之间。但是根据患者的

40岁运动心率保持多少好

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

40岁运动心率保持在每分钟115到130次之间是比较好的，一定要注意不可以超过1

运动员的心率是多少

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

对于运动员来说，他们平时的心率要低于正常人的心率，运动员的心率一般在每分钟50次

40岁最佳运动心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

40岁最佳运动心率是每分钟120到135次之间，最高不要超过180，否则会对心脏

70岁的老年人运动后最适宜的心率为多少？

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

70岁老年人运动过后最适宜的心率范围需要控制在100次以下，人体的正常心率一般在