出月子发汗有必要吗

女,28岁 2019-04-28

病情描述:最近在月子里身体虚弱乏力,孩子也快满月了。请问出月子发汗有必要吗?

生孩子对于女人伤害很大,伤害女人的元气,而且容易发生一些月子病等。满月发汗是很有必要的。满月发汗能够祛除体内的寒气,根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木以及多种妇科炎症。可以改善妊娠纹,减少增多的赘肉,避免皮肤的松弛,增加肌肤的光洁度和弹性。还可以避免在哺乳期后容易患上乳腺炎、乳腺小叶增生等等。发汗还可以增强体质,促进维生素D的合成和钙的补充吸收,避免患者骨质疏松,消除头晕目眩、腰酸背痛的症状。但还是要根据自身的情况。日常还是要注意饮食要丰富,一定不可油腻,可以稍微的去室外运动多呼吸呼吸新鲜空气。

2019-04-28

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