长期吃素菜能远离高血脂吗?

女,50岁 2019-07-05

病情描述:我的身体一直很好,今年去医院体检突然说患有高血脂。想知道长期吃素菜能远离高血脂吗?

高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂症不是由一个因素决定的,而是由许多不健康的因素引起的。绝大多数的高脂血症患者自己没有感觉,大多是在检查身体时或者做其他疾病检查时被发现的,一般表现不是很明显。长期吃素菜只能降低患高脂血症的风险,而且离高脂血症不远。只吃素食不一定健康。平时要多运动,减少体内的脂肪,促进降血脂。饮食方面,避免油腻和高脂肪的食物。

2019-07-06

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