如何判断是否进入更年期

2025-06-13

更年期是女性卵巢功能逐渐衰退至停止的生理阶段，通常发生在45-55岁。判断是否进入更年期需结合年龄、月经变化及典型症状综合评估。

月经周期紊乱是首要信号，如周期缩短或延长、经量骤减或增多，最终停经达12个月可确认为绝经。伴随的躯体症状包括潮热盗汗、心悸失眠、情绪波动等，部分女性可能出现骨质疏松或泌尿生殖道干燥。激素检测如FSH水平持续升高可辅助诊断，但需由医生结合临床表现判断。

需注意更年期症状个体差异较大，约1/3女性症状轻微，而部分可能因甲状腺疾病或抑郁等引发类似表现，需排除其他疾病。长期雌激素缺乏会增加心血管和骨质疏松风险，建议定期体检并保持健康的生活方式。若症状严重影响生活，可在医生指导下进行激素替代治疗或其他干预。

2025-06-13

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