炒米拌酸奶可以减肥吗

紫薯拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯拌酸奶可以减肥，内含有丰富的纤维素，可以起到润肠通便的作用，还可以改善肠道的

酸奶拌麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的服用酸奶拌麦片是可以减肥的。首先酸奶和麦片当中所含的脂肪和热量比较低，不用

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥，在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用，酸奶和苹

晚上吃酸奶拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶拌黄瓜是可以减肥的。酸奶和黄瓜的热量都非常低，酸奶里面含有丰富的乳酸菌

酸奶拌木瓜吃能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶拌木瓜吃是可以帮助减肥的。酸奶含有人体肠道所需要的多种益生菌，经常喝酸奶可以

减肥是可以吃炒米粉吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃炒米粉的。炒米粉热量并不是特别高，主要的成分为淀粉，可以为人体补充碳

什么麦片拌酸奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦麦片拌酸奶对减肥是有一定的帮助的，燕麦麦片拌酸奶可以增加人的饱腹感，还可以起

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大

酸奶拌猕猴桃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌猕猴桃是可以减肥的。酸奶和猕猴桃的热量都非常低，而酸奶中含有益生菌，能够促

酸奶拌香蕉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌香蕉一般可以起到减肥的效果，但是也要看个人体质。一般酸奶和香蕉都有助于肠道