晚上脚抽筋可以跑步吗

女,25岁 2022-02-09

病情描述:这两天每到晚上我的脚就有些抽筋,朋友叫我出去跑步,我想咨询一下晚上脚抽筋可以跑步吗?

晚上脚抽筋可以适当跑步。

适当跑步能够促进局部的血液循环,不会使脚抽筋的症状加重。但是需要控制好力度,避免用力过大,影响身体的恢复。出现该症状,如果与局部受凉有关,可以通过局部热敷的方式进行缓解,必要时应遵医嘱使用解痉药物治疗,例如山莨菪碱等。

在治疗期间,多注意身体的保暖,有助于身体的恢复。

2022-02-09

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