肩颈酸痛怎么缓解

头颈肩周酸痛僵硬疼痛怎么缓解

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

听了你的描述，头颈肩周酸痛僵硬，主要原因是长时间低头劳累后，导致一些颈肩部肌肉局

瑜伽可以缓解肩颈酸痛吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

上班族长时间保持坐姿会出现肩颈酸痛，可以定期起来活动舒缓一下，也可以做一些简单的

颈肩痛怎么快速缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩痛可以先服用镇痛的药物进行治疗，另外还需要用颈椎的牵引，也可以进行脊椎的相关

肩颈酸痛是颈椎病吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩颈酸痛不一定就是颈椎病。肩颈酸痛有可能是长时间的保持一个姿势所引发的，还有可

肩颈酸痛按摩哪些穴位好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈酸痛通常按摩风池穴以及肩颈穴和手三里等穴位比较好。在按摩穴位的时候，通常可

肩颈酸痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩颈酸痛可能是经常做一些重体力活所引发的，还有可能是局部受凉受寒所引起的，也有可

肩颈酸痛如何缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩颈酸痛一般可以通过局部按摩的方法进行缓解，也可以在局部进行热敷，并且还可采取针

做瑜伽能治愈颈肩酸痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做瑜伽不能治愈颈肩酸痛，颈肩酸痛可能是颈椎病和肩周炎导致的，跟外伤或受风寒引起颈

经常颈肩酸痛是肩周炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常颈肩酸痛不一定是肩周炎，还有可能是神经根型颈椎病、肌肉韧带炎症等疾病。肩周炎

颈肩痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩痛一般可以通过按摩、热敷以及颈椎牵引的方式进行缓解，并且还要养成良好的生活习