有哪些不良姿势对腰部有害?

女,31岁 2020-03-29

病情描述:我经常腰痛,因为经常坐姿不端,我想问一下什么不良姿势对腰部有害?

生活中不良的坐姿,就是没有坐直,没有把整个上身的压力通过腰椎传递到臀部,而是坐在腰椎上,导致腰部压力过大。不好的姿势,还包括交叉二郎腿坐姿,习惯性地交叉二郎腿,它会引起腰部两侧的肌肉,腰部肌肉不平衡,一侧属于紧张状态。一侧属于放松状态,因此随着时间的推移,它将导致我们的腰椎受力不平衡,骨盆两侧不对称引起腰疼。

2020-03-29

相关问答

治慢性腰部劳损的偏方有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

治慢性腰部劳损的偏方有哪些。 治疗疾病不能相信什么偏方的,偏方治不了病。如果能

睡觉睡得腰疼是睡觉姿势不对吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡觉睡得腰疼不一定是睡觉姿势不对。如果出现了睡觉睡得腰疼,也有可能是经常睡硬床

性生活时哪些姿势舒服

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

性生活时哪些姿势舒服,这个是因人而异的,因为每个人情况以及感觉都不一样,所以性生

深蹲腰疼是姿势不对吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲腰疼与姿势不对有一定的关系,因为姿势不标准,很有可能会导致出现腰痛的情况。腰

练腰治腰肌劳损有哪些姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损的症状主要是由于长时间的工作,再加上不良的坐姿所导致的症状,出现腰肌劳损

哪些的不良姿势会引起腰部劳损?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常翘二郎腿,或者是长时间保持一个姿势不动,都有可能会发生腰部劳损,还有可能会导

性爱姿势都有哪些?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

根据你的描述,你说的这种情况性爱姿势指夫妻在进行性交时的姿势。性交姿势五花八门,

腰椎间盘突出哪些睡觉姿势有利于治疗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出最好选择平卧位的姿势比较好的,睡觉的时候要选择硬板床,最好进行针灸牵

什么姿势睡觉对腰椎好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

主要有两种睡觉姿势:侧卧位和平卧位。腰椎前凸属于人体脊柱正常的生理结构,不管侧卧

腰椎间盘突出做爱姿势有哪些

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出患者在进行性生活时,选择合适的姿势非常重要,以避免加重病情或引发不适

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据