什么姿势睡觉对腰椎好

腰间盘突出睡觉的正确姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出的患者，主要出现腰部疼痛、臀部及腿部麻木疼痛的情况，睡姿没有明显的要

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出的人不要睡在太软的床上。平时要仰卧着睡觉，对腰椎弯曲度、腰椎支撑、对

脊柱侧弯睡觉什么姿势

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脊柱侧弯睡觉没有严格的姿势限制，不管采取什么姿势入睡都是可以的。睡觉姿势对脊柱侧

睡觉睡得腰疼是睡觉姿势不对吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡觉睡得腰疼不一定是睡觉姿势不对。如果出现了睡觉睡得腰疼，也有可能是经常睡硬床

腰椎间盘突出睡觉姿势平躺还是侧躺

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎间盘突出睡觉可以平躺也可以侧躺，侧躺的时候注意腰部和臀部处于一条直线上，不要

腰间盘突出有什么舒服的睡觉姿势吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出疾病的患者在睡觉时，应尽量让腰部放松，患者的最佳姿势是侧卧位睡觉，这

腰椎盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部及腿部疼痛、麻木的症状，睡姿没有明显的要求，可以

腰椎间盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部、腿上麻疼症状，睡姿没有明显的要求，可以平卧也可

什么睡姿对腰椎好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平躺的睡姿对腰椎是比较好的，但是要选择硬板床，太软的床可能会导致腰疼，平时一定要

痔疮什么姿势睡觉好

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮可以用侧卧位或者俯卧位的姿势睡觉，可以选择左侧卧位，也可以选择右侧卧位。通过