生活中降血糖的蔬菜都有什么?

女,60岁 2019-07-24

病情描述:我之前前不注意自己的身体健康,现在得了糖尿病已经有五年了,想请问一下生活中降血糖的蔬菜都有什么?

你的情况是糖尿病,是由于糖代谢不充分所导致的疾病,需要正规的控制血糖以至于达到正常值。能降血糖的蔬菜有很多种,第一个推荐的是苦瓜,苦瓜有清热解毒、清肝明目的作用,苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的功能,可以降低血糖。第二种推荐的就是黄瓜,黄瓜中所含的丙醇二酸能抑制人体内的糖转换为脂肪。还有就是圆葱,圆葱中含有的甲磺丁脲有一定的降糖作用。建议是控制好所选择食物的糖份,合理的安排饮食时间,尽量做到少食多餐,饮食口味一定要清淡、低盐、低脂、低糖。

2019-07-24

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降血糖吃什么菜最好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糖尿病人其实不用控制菜的种类的,也就是说什么蔬菜都可以吃。无论是根茎叶的蔬菜、绿

降血糖的蔬菜有哪些

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

降血糖的蔬菜包括以下几种:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有类似胰岛素的作用,可降低

降血糖的蔬菜有哪些

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

有助于降血糖的蔬菜常见的有苦瓜,苦瓜具有清肝明目、清热解毒的功效,而且苦瓜里面的

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

蔬菜并不能够降血糖。蔬菜包括的种类是相对比较多的,而且当中含有的营养成分也比较

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降低血糖的蔬菜有苦瓜、山药、芹菜等。上述食物中的维生素、微量元素含量较高,可以

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃苦瓜、大蒜、南瓜、萝卜、山药、黑木耳等蔬菜缓解症状。苦瓜能够清凉解

降血糖吃什么蔬菜

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖可以吃的蔬菜有很多,比如:1.苦瓜。苦瓜做菜时虽然口感较苦,但具有很好的

什么蔬菜吃了能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃以下几种蔬菜可能有助于降血糖:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物有类似胰岛素样的作用,

降低血糖的蔬菜都有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

具有降低血糖作用的蔬菜有:1.苦瓜:苦瓜的粗提取物具有降低血糖作用,苦瓜可治疗

哪些蔬菜能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

辅助降血糖的蔬菜有很多,详情如下:1.苦瓜。苦瓜有“植物胰岛素”之称,含有的苦

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