男性怎么锻炼腰部治疗早泄?

男,35岁 2019-05-31

病情描述:性生活不顺畅,每次不到一会就早泄了。性生活不和谐对我的生活影响很大。之前有听说锻炼腰部可以治疗早泄。需要如何锻炼腰部?

男人一般在取位和动作上比女人更主动,以下是为实现更完美的性生活的建议。为了性和谐,肌肉活动的重要部分从上到下包括:肩膀、腹部、臀部和腹股沟。男生可以做的腰腹部运动有很多,比较好的就是仰卧起坐、摇呼啦圈、跑步等。这些运动都是腰腹部发力,可以减少腰腹部的脂肪,锻炼腰腹部的肌肉。男生消除肚腩最有效的方法就是按摩腹部。如果想要效果更快,那么可以在按摩的时候配合使用纤体霜或者是瘦腰精油,它里面所含的植物纤体成分可以加快腹部皮肤的新陈代谢,使腹部更加紧实。不过所有方法效果是否明显,取决于你是否能坚持平时。

2019-05-31

相关问答

怎么锻炼可以治疗早泄

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早泄是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性

怎样锻炼治疗早泄?

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

如果比较年轻的话,需要重视早泄。首先应该纠正手淫的坏习惯,手淫是阳痿和早泄的主要

男性性功能早泄怎么办

何峰 主任医师  北京积水潭医院

性功能早泄怎么办 , 男科专家解析 , 治疗射精快 , 龟头太敏感控制不住 ,性

改善早泄的锻炼方法是什么

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

想要改善早泄的情况建议男性平时可以多做一些积极的有氧锻炼,可以多做一些提高男性心

早泄可以锻炼改善吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

如果是比较轻微的早泄,那么通过积极锻炼的方式是能够有效改善的,但是如果早泄的情况

男人早泄怎么锻炼

马凯 副主任医师  北京大学人民医院

男人早泄,可以多参加慢跑、游泳等体育锻炼。男人出现早泄的症状,如果不及时接受治

不吃药怎么锻炼能治早泄

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

早泄是指男性阴茎插入阴道之前或刚插入即射精的现象,由于在定义上还存在争议,所以以

男人如何锻炼腰部治疗早泄?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般来说经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样,在性生活中,

怎么锻炼治早泄

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有早泄的情况平时一定要注意加强体育锻炼,或者经常做提肛运动,对改善早泄有很大帮助

治疗早泄可以通过锻炼吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

如果男性患者早泄的情况不严重,可以通过做一些相应的体育锻炼来缓解,因为经常做体育

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据