减肥的时候控制不住想吃东西怎么办

健身控制不住饮食怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身的患者如果控制不住饮食，那么健身的效果就不会很好的，所以建议健身的患者如果实

想减肥控制不住嘴怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

想减肥控制不住嘴可以做一些其他事情的转移注意力，在吃饭的时候一定要少量多餐，不要

减肥的时候特别想吃东西怎么办呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间出现特别想吃东西的情况下建议患者尽量采取低脂、低碳水化合物和高蛋白类饮食

减肥的时候突然特别想吃东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候突然特别想吃东西，只能是靠自己的毅力控制一下。在减肥期间建议按时的进行

很想减肥又控制不住自己吃怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果想减肥但又控制不住自己想吃东西的话，建议可以吃一些低热量的食物，或者是吃

减肥的时候馋东西了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，嘴巴馋了也不是绝对不可以乱吃的，偶尔可以满足一下委屈的胃，可以吃一些

减肥期间有时候特别想吃东西怎么办

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间特别想吃东西一定要控制，转移注意力，若经常摄入较多可能会导致减肥失败。减

减肥减到不想吃东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减到不想吃东西，可能是得了厌食症，应该及时去医院检查一下，进行针对性处理。科

减肥怎么忍住不吃东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间这个主要是考验自己的意志力，所以想吃东西的时候可以适当的喝一点水，如果是

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学，对身体来说又是不够健康的减肥方式，所以坚持不住的话还是换成运动