鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

喝醪糟减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝醪糟一般是有增胖的作用，因为醪糟的营养价值比较高，如果吃得多，经常吃是会发胖的

晚上喝咖啡是减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咖啡一般对增肥或者减肥没有太大的帮助。但是晚上是不可以喝咖啡的，因为咖啡的刺激性

意面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

晚上吃芒果增肥还是减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般情况下，晚上吃芒果是增肥的。芒果虽然含有有机酸和维生素，可以促进肠胃的蠕动，

啤酒是增肥还是减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

啤酒是可以增肥的，因为啤酒内含有一定的酒精，酒精的含量比较高，喝多的话很容易使人

晚上喝茶会导致减肥还是增肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝茶是可以帮助肠道刮油从而可以起到减肥减脂的效果，如果肠胃里有太多的油脂堆积的话

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的