扁平足穿什么运动鞋比较好?

男,6岁 2019-02-01

病情描述:我的孩子是扁平足,但他很喜欢运动,所以我想问一下平足穿什么鞋更轻便舒适和适合运动?

如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起,减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力,缓解症状。平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会增加足弓压力,加重平足。平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些。穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻。

2019-02-01

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