抑郁症的食疗治疗方法管用吗?

女,29岁 2019-04-30

病情描述:我姐姐现在患上了抑郁症,目前来说情况不太很乐观,因为她已经什么都不做了,每天就是把自己关在屋子里,抑郁症的食疗治疗方法管用吗?

抑郁主要表现为不快乐。持续性抑郁症、抑郁症和坏心情是抑郁症的典型症状。失去兴趣、思考困难、消极、悲观、自责、自卑、行动迟缓、精力减退、性欲低下、缺乏兴趣和活力,总是感觉到自己的心比自己的强,家务和日常活动懒惰、无精打采、体力不足。D整天精神疲惫,严重的人是迟钝或抑郁麻木。猪血、鸡血、鸭血等动物血是补充铁的最佳食物。其他食物包括贻贝、可可制品和酵母食品。此外,多吃牛奶、豆类和大豆制品、虾皮、黑木耳等钙含量高的食物也不错,少吃草酸含量高的蔬菜,如菠菜、竹笋等,以免影响钙的吸收。食用优质蛋白质饮食,如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、海鲜等,以补充身体的蛋白质消耗。

2019-04-30

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