睡眠质量差是什么原因导致的

男，26岁 2021-01-18

病情描述：我老公这段时间总是出现失眠的现象，也不知道什么原因，睡眠质量差是什么原因导致的？

睡眠质量差可能是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调导致的，但是也不排除是神经衰弱的原因，另外跟植物神经功能紊乱也有较大的关系。

因此患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺等，并且也可以服用安神补脑液进行治疗。

日常在睡觉的时候可以放一些轻缓的音乐，并且也可以喝一杯纯牛奶，能够起到促进睡眠的作用。

2021-01-18

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