多梦睡眠质量差是什么原因

未知,0岁 2020-07-31

病情描述:多梦睡眠质量差是什么原因

多梦睡眠质量差可能是因为神经衰弱所造成的,还有可能是因为精神压力过大所引发的,如果经常熬夜的话,也有可能会影响到睡眠质量。若是有多梦以及睡眠质量差的现象,可以在医生的指导下口服安神补脑口服液,也可以采取枣仁安神胶囊进行治疗,通常能够提高睡眠质量,同时在晚上睡觉前,尽量避免喝咖啡或者是喝茶,以免影响睡眠。

2020-07-31

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