老年人得了骨质疏松应该怎么办

女,77岁 2019-02-04

病情描述:我婆婆最近膝盖痛得厉害,痛得走不了路了,去检查说是得了骨质疏松症,我想问问老年人得了骨质疏松应该怎么办?

老年人出现骨质疏松是比较常见的现象,因为骨骼中钙的流失和吸收是不成比例的,钙的流失快而吸收少,特别是女性绝经后,大多数人都会慢慢出现骨质疏松的症状。因此,发现问题应该及时诊断,及早治疗。在饮食上要加强营养,可以多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,多喝鱼汤,骨头汤,配合钙片补充钙,如碳酸钙、乳酸钙等,也可以静脉注射唑类成磷酸。平时要多晒太阳,注意不要做太剧烈的运动,不要拿重物,防止骨质疏松性骨折的发生。多吃水果和绿叶蔬菜。

2019-02-05

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