经常的运动对鼻炎有好处吗

女,37岁 2019-03-16

病情描述:我在前几年的时候就开始出现了鼻塞和流鼻涕的情况,那段时间每天不断流鼻涕,打喷嚏,鼻子也堵的特别难受。但是最近这两年我经常就会出去运动下,想问问医生经常运动对鼻炎有好处吗?

适当的运动对鼻炎疾病是有很多好处的,运动可以提高全身的体质和心力功能,可以预防鼻炎疾病的发作。但是有鼻炎患者最好在生活中能够找到自己的过敏原,平常尽量避免和过敏原接触,就能有效减少鼻炎的发作几率。但是总的来说当你的身体抵抗力提高以后炎症发作的机会就会减少。 即便以后需要通过手术治疗,你的耐受力、恢复速度等也会提高,术后恢复的程度也会提高。但是也要注意不能过度剧烈运动,最好还是做有氧运动,另外周围空气的环境也要注意,不能有雾霾之类,不然会加重病情。

2019-03-16

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