坐月子能吃洋葱吗?

女,23岁 2019-06-19

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,平时喜欢吃洋葱,所以想问问坐月子能吃洋葱吗?

建议坐月子期间不能吃生冷辛辣刺激的食品,科学的坐月子。具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效。月子里是可以吃洋葱的,洋葱是有效的抗癌物质,吃了可以增强产后妈妈的体质。坐月子期间可以吃鸡蛋,排骨,瘦肉牛奶之类的都是可以吃的。中医以为,洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经。洋葱含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。产妇可以多吃洋葱来增强免疫力,但是一次不宜食用过多,轻易引起目糊和发烧。

2019-06-19

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