孩子中暑应该吃什么食物

女,6岁 2019-01-29

病情描述:天气最近太热, 孩子有点终于了,想问一下孩子中暑应该吃什么食物?

中暑以后尽量食用一些易于消化的食物,比如喝粥或绿豆汤,等患者中暑消退以后再恢复正常的饮食。可以给孩儿多吃一些清热以及凉血的食物,比如含有多种微量元素和维生素香蕉,西瓜,白菜,苦瓜,黄瓜等,多让孩儿吃一些含蛋白质以及维生素的食物,水分要补充充足,适当的饮茶,多喝绿豆汤等都对缓解中暑的症状有着很好的帮助。天气太热,注意做好防晒工作,不要让孩子出去玩耍。注意衣物增减。夏季中暑的时候最好食用一些易消化,低热量的食物,口味上以清淡为主,例如可以食用一些新鲜的蔬菜水果,鱼肉,奶制品,蛋制品,豆制品等等。

2019-01-29

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冬天中暑应该吃什么食物?

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中暑吃什么食物?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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