怀孕期间可以吃驴肉火烧吗

男,32岁 2019-03-27

病情描述:我老婆怀孕了,家里人请吃饭,吃的是驴肉火锅。怀孕可以吃驴肉火烧吗?

瘦驴肉是一种优质的动物蛋白质来源,可以提高怀孕期间孕妇以及胎儿生长发育所需要的蛋白质营养素。怀孕期间适当的进食驴肉是有宜的。对孕妇及胎儿是有一定的好处的,但是不建议过量的吃驴肉火烧,火锅中的各种调味品浓度过高,在怀孕期间经常进食火锅,容易导致孕妇出现上火的症状,而影响胎儿的发育;也容易导致嘌呤摄入过多,引起痛风。所以要适量的吃。孕期要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,坚果,豆制品,牛肉,羊肉,血块,动物肝脏等。孕期要适量的运动,如瑜伽。

2019-03-27

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