困了睡不着是什么原因

未知,0岁 2022-07-28

病情描述:困了睡不着是什么原因

困了睡不着,可能与精神紧张、神经衰弱等原因有关。

1.精神紧张:可能存在紧张等不良的情绪,导致植物神经功能紊乱,便会出现困了睡不着的现象。可以通过调整心情的方式进行改善,例如散步等。

2.神经衰弱:可能是压力过大等原因导致神经衰弱,使身体不能够正常进入睡眠,便会出现困了睡不着的现象。可以遵医嘱使用营养神经药物进行治疗,例如谷维素片等。

2022-08-04

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