辣木籽空腹吃还是饭后？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

辣木籽含有人体所需的营养物质，经常食用可有助于增强免疫力，促进体内的新陈代谢。辣

辣木籽饭前吃还是饭后吃好？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

辣木籽具有降低血糖、改善睡眠、排毒，治便秘，养肝护肝，清肠以及促进新陈代谢的作用

糖尿病人可以吃辣木籽吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病病人在平时可以根据自己的病情选择服用适量的辣木籽来保养身体、控制血糖，因为

吃辣木籽上火吗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃辣木籽可能会导致身体出现上火，而且辣木籽还有的油脂或者是蛋白质比较高，如果吃的

吃辣木籽后为什么上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

因为辣木籽是辣木树的种子，里面的热量和油脂含量比较高。如果吃的过多容易出现胃肠道

吃辣木籽减肥最佳时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

辣木籽确实具有比较好的减肥效果，但是需要长期坚持吃才会有效果。减肥的时候要空腹吃

辣木籽能降血压吗

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

辣木籽是一种纯天然绿色的高营养食品，高血压的患者在平时也可适当吃一些辣木籽，可

辣木籽上火的人能不能吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火的人也可以吃辣木籽，能起到清火排毒的效果，对身体恢复是有帮助的。上火会出现口

辣木籽是上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

辣木籽一般是降火的，而且还可以起到排毒的作用，通常可以起到预防便秘的作用，而且对

吃了辣木籽有什么反应呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

经常吃辣木籽能够使皮肤变得平滑和柔韧，还有去除黑色素的作用，对于爱美的女性是较好