减肥后怎么防止反弹

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:减肥后怎么防止反弹

减肥后防止反弹的方法是要坚持运动锻炼一段时间,并且还要克制好饮食,尽量避免暴饮暴食,否则很有可能会导致体重反弹,从而会影响到减肥的效果。如果身体比较肥胖,可能是因为遗传因素所引发的,还有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪和高热量的食物所导致的,如果运动量过少的话,也有可能会引起身体肥胖,因此要改善饮食结构,平时还要加强运动锻炼。

2020-11-02

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减肥会反弹吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥后是有可能会出现反弹的,减肥后如果不注意做好饮食的控制,还是暴饮暴食等,便可

一般减肥停止后会反弹几斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥停止后会反弹几斤,这个是没有固定的数字的。一般控制得好的话,可能会反弹一

减肥药会反弹得更胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药减肥是会反弹的,而且还有可能反弹得更胖。减肥药减肥只是通过加速身体内的新

一般减肥停止后会反弹多少斤呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这个情况还需要根据个人的实际情况而言。要注意,在减肥成功之后,还需要维持半年,到

减肥期反弹了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期反弹必须要先找出引起反弹的原因,如果是通过药物减肥引起的反弹,这时候需要及

结束减肥怎么防止反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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经络减肥后会反弹吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

经络减肥是有可能会反弹的。经络减肥是通过减少人体摄入的热量或者是促进身体内部脂肪

控制食欲减肥会反弹吗

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停止减肥怎么防止反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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肥要怎么减不反弹

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

要减掉肥肉而不反弹方法如下:1.合理饮食。少吃高糖、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬

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