男,29岁 2019-05-30
病情描述:最近身体不怎么正常,感觉有点肾亏,不知道吃什么,我想问一下食疗补肾吃什么?
补肾指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医来说黑色食品有助于补肾。比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等。另外海鲜类特别是海鲜类软体动物,比如海参补肾效果最好。大虾,小虾米这些硬壳类的东西也是补肾的食材。平时还可以多吃一些韭菜,枸杞子,栗子,山药,腰果,核桃,羊肉,花生等。另外建议适当多吃鸡蛋,鸡蛋可以及时的补充人体所需的蛋白质,对于保护肾脏发挥非常重要的作用,鲈鱼具有极好的益肾补脾的功效,并且鲈鱼的肉比较容易吸收,补肾效果非常明显。
2019-05-30
吃什么食物可以补肾?
黑色的食物对肾脏是有益处的,像黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、紫菜、海带,葡萄、黑加
孕期补血吃什么食物
孕期补血吃什么需要根据贫血的严重程度决定是食疗还是需要同时配合药物治疗。饮食上多
肾虚食补吃什么最好?
肾虚临床分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚可以吃一些滋补肾阴的食物进行食疗,比如桑葚
肾虚吃什么食物能补?
肾虚是肾脏精气不足引起的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。补肾吃什么效果最好:海参粥海参
吃什么食物补肾?
芝麻甘平具有滋补肝肾、滋润五脏的功效。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早
女性补肾的食物有什么?
女性可以通过食疗滋阴补肾。许多食物也有滋阴补肾的功效。比如黑芝麻、核桃、南瓜、牛
什么食物可以治疗肾虚
现在这个社会肾虚在临床上是比较多见的,尤其是中老年患者肾虚更为多见,因为肾中精气
肾虚吃什么食物最补?
建议你平时多吃补肾食品,如贻贝、扇贝、蜂蜜、鸡蛋等。在医生的建议下,你也可以吃药
焦虑症吃什么食物比较好
焦虑症吃什么食物, 这都是保健问题,也是因人而异,可以多吃奶酪、富含酪氨酸的食
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