肾虚食补吃什么最好?

男,35岁 2020-04-22

病情描述:我丈夫最近总是很虚弱很累,我觉得他有点肾虚,我想给他做些可口的滋补剂,肾虚食补吃什么最好?

肾虚临床分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚可以吃一些滋补肾阴的食物进行食疗,比如桑葚,黑豆,黑枸杞,板栗,黑芝麻,黑木耳,海带等食物都有一定的补肾作用。肾阳虚可以吃一些温补肾阳的食物,例如板栗、山药、枸杞、羊肉汤、牛鞭等。

2020-04-22

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