麦片代餐可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

麦片代餐确实是可以达到减肥的目的，因为麦片是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，麦片的

干吃水果麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的吃水果麦片可以起到减肥的效果。水果麦片是很多人减肥的时候首选的一种代替饭的

吃水果代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果代餐是可以减肥的，因为水果含的热量比较低，不会导致热量过剩，可以起到减肥的

水果麦片代餐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果麦片代餐能减肥，水果麦片内含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充身体内的营养，

喝水果燕麦片能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝水果燕麦片对减肥是有帮助的。首先水果和燕麦片中富含非常多的膳食纤维，膳食纤维有

麦片可以代餐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

麦片代餐是可以减肥的，因为那片中含较多的膳食纤维，食用后可以长时间的保持饱腹感从

减肥可以吃代餐麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃代餐麦片。代餐麦片是一种热量低，富含膳食纤维的食品，具有促进肠胃道蠕动

吃代餐水果麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐的水果麦片能够减肥。代餐水果麦片就是用一些水果和麦片儿组成的食物，这种食物热

代餐坚果麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐坚果片正确的服用能够起到减肥的作用。人体肥胖的原因比较多，常见的是由于不注意

减肥可以吃水果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃水果干是不可以的。现在很多人都想要减肥控制自己的体重身材，认为吃水果干