减肥可以只吃水果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不能只吃水果，水果是属于低热量食物，对于肥胖患者在减肥过程中，是非常好的一种

吃水果酵素可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃水果酵素能减肥，水果酵素是由水果发酵而来的，水果在发酵的时候会产生乳酸杆菌等益

吃什么水果可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉以及梨子和西瓜等水果可以减肥，在吃水果后能够增加饱腹感，而且还可以促进肠胃蠕

减肥期能吃水果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期最好不要吃水果，干水果干的含糖量会比较高，如果经常吃的含糖量过高的食物是不

减肥的时候能吃蔬果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是处于减肥期间的话，最好是不要吃水果干的。因为水果在经过烘制之后，糖分就会浓

吃水果孝素可以减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果酵素能减肥。水果酵素是由水果发酵而来的，水果在发酵的时候会产生乳酸杆菌等益

减肥可以吃水果地瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水果地瓜。因为水果地瓜中富含丰富的维生素、果酸、纤维素、微量元素等成分

中午吃水果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候吃水果是可以帮助减肥的，因为水果的热量相对来说都是比较低的。不过如果

减肥可以只吃水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃水果是不倡导的。减肥的时候本身运动量就比较大，身体所需要的各种物质只吃水

吃水果干麦片代餐可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果干麦片代餐可以减肥。因为麦片是一种粗粮，里面所含的热量也是非常低的，饮用后