产妇生完孩子还需要吃补钙的吗?

女,30岁 2019-04-05

病情描述:从怀孕的时候就一直在吃钙片,前几天刚生完孩子,孩子也是母乳喂养的,我想问下产妇生完孩子还需要吃钙片吗?

产妇生产完也是需要补钙的,尤其是在哺乳期也要合理的补充钙剂,因为生产完妈妈身体会流失很多营养,如果产后妈妈要给宝宝喂母乳,这时更是要补充钙片的,在哺乳期可以多吃豆制品,牛奶,蛋类等有补钙效果的食物,适当的补充钙剂有利于提高母乳中钙的含量,对宝宝身体发育所需钙剂的吸收也是有好处的。另外,在有太阳的时候,妈妈和宝宝都应该多晒太阳,以促进钙的吸收。这个时候如果妈妈不能及时的补充钙,到了年纪大的时候,在更年期就容易发生更年期症状或者是骨质疏松。

2019-04-05

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