椎间盘突出康复锻炼的方法是什么呢

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰间盘突出主要和受凉外伤，过度劳累，腰肌劳损有关系，患者咋日常的生活中要注意保暖

腰间盘突出带束腰穿有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出带束腰穿一般是有帮助的，可以起到对腰部保护的作用，还可以改善腰间盘突出

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

腰间盘手术后能穿高跟鞋吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘手术后尽量不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋有可能会加重腰部负担，从而影响腰部平衡

腰间盘突出可以穿高跟鞋吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰间盘突出的患者一般是不可以穿高跟鞋的。脊柱是有一定生理弯曲的，如果腰间盘突出

腰间盘突出能穿高跟鞋吗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出主要是由于劳累过度，日常生活姿势不好而引起疼痛症状。所以腰椎间盘突出

腰椎间盘突出能穿气垫鞋吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出通常可以穿气垫鞋，尽量不要穿高跟鞋，气垫鞋有弹性，对身体的负重可以起到

腰间盘突出能好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰间盘突出是能治好的，但是需要进行合适的治疗。对于轻度的腰间盘突出，可以进行牵引

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，而且患有腰间盘突出的时候，睡比

腰间盘突出最新疗法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

目前最先进的治疗腰间盘突出的方式，就是采取是微创治疗，有臭氧消融治疗、小开窗髓核