吃大蒜可以增强抵抗力吗 如何食用

怎么能增强自身抵抗力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

提高增强抵抗力首先注意要饮食科学和科学的运动，科学的饮食对健康至关重要，当然也和

吃什么可以增强免疫力和抵抗力

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

可以增强免疫力和抵抗力可以吃一些富含蛋白质食物，也可以吃一些富含维生素的新鲜水果

宝宝增强抵抗力吃什么

邓腾兰 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

宝宝增强抵抗力，可以吃西红柿、牛奶、牛肉等食物。1.西红柿里面含有大量的维生素

感冒不吃药可以增强抵抗力吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

感冒不吃药通常不可以增强抵抗力。感冒通常是体内受到细菌或病毒的感染引起的，不吃

抵抗力差吃什么能增强抵抗力

王翔 主任医师  四川省人民医院

以下是一些可以增强抵抗力的食物：1.水果和蔬菜：富含维生素C、E、A等抗氧化剂

如何儿童增强抵抗力

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童增强抵抗力的方法是在饮食上要吃些优质蛋白的食物，比如蛋类以及鱼虾和奶制品等等

宝宝抵抗力低吃什么可以增强抵抗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝抵抗力低通常可以吃富含蛋白质和维生素的食物增强抵抗，并且还可以适量吃一些富含

儿童喝牛奶可以增强抵抗力吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童喝牛奶一般可以强抵抗力，因为牛奶里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的优

抵抗力差吃什么能增强抵抗力

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

抵抗力差想要增强抵抗力，可以吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜或蛋白质丰富的食物。

笋可以增强抵抗力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

竹笋可以增强抵抗力。竹笋含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素，这些物质可以提高机