顺产坐月子应该注意哪些事项

女,27岁 2019-04-07

病情描述:今天是我顺产第三天,这就要开始坐月子了,但是我不知道坐月子应该需要注意什么,我想问一下顺产坐月子应该注意哪些事项?

顺产之后女性的身体会十分的虚弱,需要一定的时间进行恢复,坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。建议应该多注意休息,避免劳累。坐月子期间要注意保暖,避免受寒受凉,室内温度25-26摄氏度为宜,湿度最好为50%-60%。注意阴部的清洁卫生,可用温开水清洗外阴,要勤换内裤,密切观察产后恶露排出情况。建议产后要高营养饮食,多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物,平时应保持心情愉快,做好乳房的护理。产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

2019-04-07

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坐月子应该注意哪些事项?

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