什么样的腿算粗

腿粗的好处和坏处有哪些

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

腿粗的人大部分都喜欢运动，所以腿的肌肉比较结实，显得粗壮，筋骨也很强健，经常运动

减肥左右腿不一样粗怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

排除先天发育畸形的前提下，减肥过程中左右腿不一样粗多考虑是用力不均衡。建议患者适

腿粗的好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗的人大部分都喜欢运动，所以腿的肌肉比较结实，显得粗壮，筋骨也很强健，经常运动

怎样辨别自己是否腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辨别腿粗的方法有三种。一种是可以用手捏自己的腿部，有一种海绵的感觉，皮肤松弛而且

改善腿粗最有效的方法

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

改善腿粗最有效的方法，可以通过运动，每天慢跑等方式来进行瘦腿，或者是饮食上注意一

怎么判断腿粗的类型

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

判断腿粗的类型可以用手捏腿部的肉进行判断，腿粗的类型一般分为脂肪型粗腿以及肌肉型

两只大腿不一样粗怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

两只大腿不一样粗，可以通过体育锻炼恢复，也可以通过抽脂治疗。当两只大腿出现不一

腿粗适合跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗可以跑步的，跑步能促进血液循环。腿粗的人适合做些有氧运动，如跑步，游泳，骑自

腿粗吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗吃什么都不能够达到减退的效果。如果是腿粗可以通过一些减肥操来进行减腿，或者是

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿