生的灵芝具体应该怎么吃

女,66岁 2019-03-26

病情描述:最近一段时间经常感觉到全身没劲,一个中医说我可以用灵芝,请问生的灵芝应该怎么吃?

灵芝是一味非常名贵的中药,它具有补气、补脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。灵芝的使用方法大致有三个种:第一、水煎服用:灵芝可以单独的进行熬制,将熬出来的汤液进行口服,一般情况下可以用5~6克。第二、可以研末服用。将名贵的灵芝研磨成粉状,每天吞服即可以。第三、以炖汤等方式作为食物服用。将灵芝作为食材,比如用灵芝炖小野鸡,或者是灵芝炖其他的一些肉类,来进行补气,养精,生血的作用。灵芝虽然是平性的药物,但是总体上偏于温热,所以夏季的时候应该注意用量,不要太多。

2019-03-26

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