穿高跟鞋脚痛是怎么回事

女,29岁 2019-03-26

病情描述:最近闺蜜买了一双高跟鞋,穿了一段时间叫特别疼,请问穿高跟鞋脚痛是怎么回事?

穿高跟鞋会引起腿部和脚部,肌肉高度紧张,影响血液循环,会引起疼痛。每个人的体质也不一样,穿习惯了,感觉会好一些。穿高跟鞋时,你应该选择更舒适的鞋子。首先,你应该看看鞋子的角度。其次,你应该看看鞋子的类型。你平时不穿高跟鞋。偶尔穿高跟鞋可能会导致足部不适,所以你应该偶尔穿。每周不超过5天。每天晚上用温水浸泡你的脚,以促进脚部血液循环。这种情况是尽快少穿高跟鞋,多穿平底鞋。主要考虑的是足部肌腱和韧带损伤的原因。针灸和理疗是可以做到的。拱桥飞燕锻炼应该多做些,以增强腰肌和背肌的肌肉力量。

2019-03-26

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配备后跟帖,缓冲垫,防水台,高跟鞋短袜,这些东西可以减轻你脚部的疲劳,减少脚掌的

穿高跟鞋脚后跟不适怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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为什么穿高跟鞋会脚痛?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

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长期穿高跟鞋可能会导致小脚趾内翻。长期穿高跟鞋,由于小脚趾受到挤压,并且受力不

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