晚上吃饼干会不会发胖

哪种饼干吃了不会长胖？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

吃用白面粉做的饼干，不会发胖。白面，或者全麦面饼干质地柔软细腻，容易消化吸收，膳

吃全麦饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干不会发胖。全麦饼干属于饼干的一种，与其他饼干不同的是，全麦饼干由于制作

压缩饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

压缩饼干如果偶尔吃，不是吃的太多一般不会发胖，如果吃的很多就会引起发胖。因为压缩

晚上吃饼干会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃饼干可能会导致发胖。饼干通常含有较高的糖分和脂肪，晚上代谢相对较慢，摄入过

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

吃咸饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃咸饼干不会引起发胖。咸饼干主要是采用面粉制作而成的，在制作时会少量的加入一些盐

曲奇饼干吃了发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了曲奇饼干以后会不会发胖，关键是要看吃的量。一般来说，饼干里都含有大量的能量、

苏打饼干吃了会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苏打饼干适量摄入不会发胖，过量吃苏打饼干会发胖。苏打饼干中含有较多的维生素、膳

晚上吃饼干会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，在晚上的时候如果减肥的人吃过多的饼干，就容易出现发胖的情况，因为饼干

晚上吃早餐饼干会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃早餐饼干是否会发胖，主要取决于整体的饮食习惯和热量摄入。如果在晚上吃早餐饼