荞麦面包吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

荞麦面包吃了是不会发胖的。荞麦面包是采用荞麦面制作而成的，主要的成分有淀粉，并且

宵夜吃荞麦面条会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

宵夜时少量吃荞麦面条是不会引起发胖的。荞麦面条主要是采用荞麦制作的一种面食，其中

减肥一顿吃多少荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃荞麦面的话，如果荞麦面做成馒头，一顿吃一个馒头就可以。荞麦面对减肥还是

黑麦荞麦面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑麦荞麦面是可以减肥瘦身的，因为黑麦荞麦面本身的热量很低，同时人体摄入后还会有

减肥吃的荞麦面是哪种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃的荞麦面是属于低脂肪的食物，所以在减肥期间吃荞麦面不会发胖。而且荞麦面是很

荞麦面减肥吗怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面可以减肥，荞麦面可以做成面条，在减肥期间吃一些荞麦面对减肥还是比较有利的，

减肥可以吃荞麦面吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人群是可以吃荞麦面的。因为荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，对

减肥吃哪种荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将荞麦面做成面条，或者发酵后做成馒头吃。荞麦面的膳食纤维含量比较高，因

减肥荞麦面吃多少克

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间荞麦面可以控制在200克左右。荞麦面不仅含有人体所需要的多种氨基酸物质，

晚上吃荞麦面条能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上吃荞麦面条一般能减肥，因为荞麦面里面含有的热量比较低，在减肥期间适量吃一些荞