女,29岁 2019-05-29
病情描述:平常非常爱喝水,但是并不了解健康饮水的时间,想了解一下饭后喝水的最佳时间是什么时候?
一般情况下,建议饭后喝水的最佳时间是吃完饭后一小时,这个时候大部分食物已经消化,喝上一小杯温开水,可以稀释胃液,也可以为身体补充水分,加速新陈代谢。并不建议饭后立刻喝水,你想食物消化吸收,胖子更不宜吃饭后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感,也会造成多餐的现象。安逸常生活中要多喝水,不要等口渴的时候再去喝水,少喝一些对身体不健康的碳酸饮料,不解渴,对身体还有害,尽量保持进食营养均衡。
2019-05-29
饭后半小时能喝冰水吗
饭后半个小时不可以喝一些冰水的,冰水容易对胃肠道造成一定的影响,而且还会造成消化
饭后多长时间喝水最好
饭后在一个小时后喝水最好。吃饭时肠胃器官会分泌胃酸,如果这时喝水,会对肠胃带来
吃饭后隔多少时间喝水
吃饭后隔半个小时左右的时间才可以喝水,在吃完饭之后立即的喝水,就有可能会冲走所有
饭后什么时候喝水最好
饭后喝水的最佳时间是在餐后30分钟到1小时之间。这个时间段可以帮助身体更好地消化
饭后多长时间喝水最好
饭后喝水的最佳时间通常是在饭后半小时到一小时之间。这个时间段可以让胃部有足够的时
小孩什么时间吃钙片最好
假如是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。由于人体血
饭后半小时喝水好吗
饭后半小时喝水好。饭后半个小时可以喝水,但是要适量喝。因为在吃饭的时候胃里会分
饭后什么时候喝水最好
饭后最好1到2个小时以后再喝水,吃完饭肠胃道都在进行蠕动,会分泌很多的胃液,如果
饭后多长时间喝水比较好
饭后建议等待半小时到一小时再喝水,这样可以帮助消化,避免影响胃液的分泌。饭后立即
吃饭后隔多少时间喝水
吃饭后建议等待30分钟到1小时再喝水。这样可以帮助消化,避免影响胃液的分泌。在
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了