消耗两百卡路里能达到减肥吗

一次运动消耗多少卡路里才能减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

一次运动消耗200左右卡路里才能减肥，运动要控制力度，可以每天运动两次消耗500

运动消耗100卡路里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下运动消耗100卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。如果每天总是不能

减肥10斤需要消耗多少卡路里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥10斤需要消耗45000卡路里。因为从医学的角度来看一克的脂肪会产生接近9卡

减肥一天要消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

理论上来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

消耗150卡路里有减肥效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

通常情况下消耗150卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。每天总是不能避免的吃

每天跑步消耗多少卡路里能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步消耗400-500卡路里热量才能减肥。正常人每天的活动量可以消耗200-

减肥30斤需要消耗多少卡路里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果这30斤全都是属于脂肪的话，那么1g脂肪需要消耗9000卡路里，如果按照这个

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500

减肥一天消耗多少卡路里比较好

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥一斤需要消耗4500卡路里的热量。其实减肥就是在减少体内的脂肪，如果每克脂肪