女生要如何让胸部丰满?

女,17岁 2019-05-06

病情描述:我从开始发育到现在,胸部一直很小,请问女生要如何让胸部丰满?

每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。多多锻炼,做俯卧撑、扩胸运动,注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。 你可以试试,一段时间后可定会有一定的疗效的。

2019-05-06

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