怎么让上半身瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想让上半身瘦，可以选择一些针对上半身的瑜伽体式，可以加速上半身脂肪的燃烧，有塑形

如何快速瘦上半身

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可通过运动瘦上半身。通过仰卧起坐，每天固定做一定数量的仰卧起坐对减掉腹部赘肉有很

减肥上半身最快方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减去上半身的肥肉需要多进行上半身的运动，常见运动有太极拳、仰卧起坐、俯卧撑、

上半身胖应该如何减肥?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于上半身肥胖的患者，建议平时应多跑步，可以将小腿、腰部捆绑沙袋做跳跃运动，多做

怎样可以让上半身瘦下来

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

一般可以通过运动的方式让上半身瘦起来，如练瑜伽和游泳等等，如果上半身比较胖，可能

上半身发寒如何调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

上半身发寒通常可以适当的喝一些红糖水进行改善，能够起到促进促进新陈代谢的作用有助

瘦上半身的最快的运动

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肥胖在临床上是非常常见的内分泌系统疾病，而对于肥胖的种类也分为上半身肥胖和下半身

上半身痛可以吃布洛芬吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

上半身痛一般可以吃布洛芬。布洛芬具有止痛的作用，上半身痛通常是可以吃布洛芬的，

减肥怎么减上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减上半身可以选择适合的运动方法，以及搭配营养的食物来帮助减上半身。减肥减上半

怎么瘦上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦上半身的运动一般可以选择转呼啦圈、仰卧起坐、甩臂运动、慢跑等等。上半身比较肥胖