男,30岁 2019-05-16
病情描述:我朋友患有高血脂,但是这几天想吃瓜子,我怕会加重症状,请问高血脂可以吃瓜子吗?
高血脂可以适量吃瓜子。瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸,不会使血液中的胆固醇含量升高,反而可以有效阻止脂肪和胆固醇在肠道内吸收,最大限度降低人体胆固醇含量。另外瓜子中含有钾、磷、铁、钙、镁、维生素A、维生素P等营养成分,不仅有助于安定情绪、防止老化,还可以预防高血脂、心脏病等疾病。因此,高血脂可以适量食用瓜子。另外,血脂患者应该调整饮食,减少日常生活中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。此外,高脂血症患者睡觉时不应使用太高的枕头,睡觉前也不应吃得太饱。
2019-05-16
血压高能吃瓜子吗
高血压是一种顽固的长期慢性病,需要长期药物治疗。高血压患者需要注意饮食来控制病情
高血脂可以吃南瓜子吗
可以少吃,一般来说高血脂主要病因是先天性遗传、饮食习惯和药物方面的因素。通常情况
高血脂可以吃木瓜吗?
高血脂可以适量食用木瓜。木瓜含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷及矿物质,
瓜子含嘌呤高吗
瓜子属于中高嘌呤含量的食物。瓜子相对于海鲜来说嘌呤不高,但是相对于水果蔬菜来说它
高血脂能吃瓜子吗
高血脂是否可以吃瓜子是需要根据血脂情况而定的。对于高血脂严重的患者,是不建议吃瓜
高血脂可以吃瓜子吗
高血脂患者可以适当的吃一些瓜子,瓜子当中通常会含有很多的不饱和脂肪酸,适当的吃一
高血脂能不能吃西瓜子呢
高血脂的人可以适量吃西瓜子,但需要注意控制摄入量。西瓜子富含健康脂肪、蛋白质和多
血脂高可以吃南瓜子吗
西瓜籽是那些可以用来榨油的东西,所以这些东西含有大量脂肪和胆固醇。你好,只要适度
高血脂可以吃橙子吗?
高血脂患者可以适量吃橙子。高血脂是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康
高血脂可以吃烤鸭吗
高血脂人群是可以吃烤鸭的,但是要控制食量,不能吃过多的烤鸭。因为烤鸭本身的油性比
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