晚上吃了好多炸鸡会不会长胖呢？

吃鸡胸会长胖吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

吃鸡肉的话还是比较容易长胖的，鸡胸肉虽然脂肪含量少，但是它营养价值很高，但有些部

晚上凉皮吃多了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果偶尔一次晚上吃凉皮儿吃多了这种情况并不会导致发胖的，本身凉皮儿热量并不高，但

减肥晚上吃了全麦面包会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃了全麦面包一般不会长胖。全麦面包是由小麦粉制成的，没有添加剂和糖的成分，含

减肥晚上吃猪蹄会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃猪蹄有可能会长胖的。猪蹄的脂肪比较多，尤其是晚上吃，晚上吃完晚饭，大部

晚上吃石榴会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃石榴一般是不会长胖的。石榴所含的维生素以及氨基酸都比较丰富，具有促进消化的

晚上吃柿子会不会发胖？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不过不宜多吃，柿子虽然脂肪不是很高，但如果你一次吃得太多，导致热量的过度积累，再

胖的人晚上吃葡萄会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胖的人晚上吃葡萄一般不会长胖。减肥是一个常见的消除体内多余脂肪的过程，脂肪是一种

肉松饼会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松饼可能会长胖。一般不管吃了什么都不运动的话，就会长胖，如果有减肥的想法，是不

晚上吃面包会胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃面包可能会长胖，也可能不会长胖。晚上吃面包摄入过量，身体也没有及时消耗足

晚上喝粥吃菜会胖吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上喝粥吃菜，可能会变胖，也可能不会变胖。晚上喝粥吃菜没有摄入过量，更没有吃油