晚上凉皮吃多了会不会发胖

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:晚上凉皮吃多了会不会发胖

如果偶尔一次晚上吃凉皮儿吃多了这种情况并不会导致发胖的,本身凉皮儿热量并不高,但是如果放入一些芝麻酱之类的调料,建议少吃一些。可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,粗粮粗纤维的食物有助于排泄,而且还会长胖。养成良好的生活习惯,尽量避免晚上吃饭太晚,还需要适当的多活动锻炼。能够有利于身体健康,也有利于控制体重。

2020-05-26

相关问答

晚上吃凉皮会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要看吃凉皮的时间是什么时候,如果只是平时正常用餐情况下是不会发胖的,凉皮的热量很

晚上吃凉皮发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃凉皮会发胖的。因为凉皮都是淀粉做的,所以会导致发胖,但是不要吃的过多。晚上

吃鸡翅尖会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡翅尖不会发胖。其实吃每一个食物的时候都有发胖的可能性,但是吃的少了可能性就小

晚上吃凉皮会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会发胖,主要取决于整体的饮食习惯和摄入的热量。凉皮本身是一种低热量

晚上吃凉皮会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会胖,主要取决于整体的饮食结构和热量摄入。凉皮本身是一种低热量的食

晚上吃凉皮会胖吗?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃凉皮是不会发胖的,凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质,营养价值相对于豆腐、鱼肉

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素,不含脂类和胆固醇,吃多了也

豆腐皮吃了会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐皮吃多了一般不会导致身体发胖是属于一种可以减肥美食,豆腐皮里面含有丰富蛋白质

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆,如果吃的方法正确,通常不会发胖。土豆的热量并不是很高,而且容易有饱腹

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食,晚上如果是少量的吃,并且吃

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