适合糖尿病人吃的食物有哪些?

女,40岁 2019-04-24

病情描述:患糖尿病好多年了,总是不知道自己能吃什么不能吃什么,请问适合糖尿病人吃的食物有哪些?

尿病病人忌甜食,忌含糖量高的水果和食物,多喝水,忌食辛辣刺激性食物,糖尿病一般平时要低糖、低胆固醇、低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,可以吃一些含糖量低的食物,大部分蔬菜含糖量都比较低,比如黄瓜,苦瓜,萝卜,西红柿,白菜,茄子,芹菜,菠菜等,而土豆,红薯,含淀粉和糖比较高,不宜多吃,含糖低的水果有苹果,火龙果,橘子,柚子,草莓等,也都可以适当吃一些,平时也可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的食物来进行调理,一些菌菇类的食物也是可以适当多吃一些的,这些食物都是可以很好的帮助调节体内的血糖水平,让体内的血糖成分处于一种稳定的状态。

2019-04-24

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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糖尿病患者吃的食物有哪些?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

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适合糖尿病人吃的面包

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适合糖尿病人吃的面包,是低盐、低糖、低奶油,而且全麦的面包。面包可以作为糖尿病人

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