诺如病毒想喝水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体大量失水，因此补充水分显得尤为重要。喝水可以帮助维持身体的水分平衡，缓解脱水的症状，促进康复。

在感染诺如病毒期间，建议选择清淡、易消化的液体，如温开水、淡盐水或电解质饮料，以帮助补充流失的水分和电解质。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些可能会加重脱水情况。可以少量多次地饮水，避免一次性饮用过多，以免刺激胃肠道，导致呕吐加重。同时，注意观察身体的反应，如果出现持续的呕吐或腹泻，及时就医，以防脱水加重。

在补充水分的同时，注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具和饮水器具，以减少病毒传播的风险。尽量避免食用生冷食物，保持饮食清淡，帮助肠胃恢复。合理补水和注意卫生是应对诺如病毒感染的重要措施。

2024-12-20

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