女人经常失眠吃什么好

女,23岁 2019-01-11

病情描述:最近自己失眠比较严重,真的是特别的困扰,白天总是会没有精神,请问一下女人经常失眠吃什么比较好呢?

失眠是指睡眠时间不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的女性会因各种因素而失眠。如果是青春期的女孩,此时失眠大多是由情感因素引起的。此时,一般不推荐药物治疗,它足以调整心态和放松心情。如果妇女因早孕而失眠,建议患者去妇科门诊要求医生调整内分泌。如果是更年期失眠,可适当服用逍遥丸或加味逍。如果是老年女性失眠,此时建议患者吃一些安眠药帮助睡眠,但用药要适量,建议找正规中医,根据自身状况,服用一段时间中药调理。

2019-01-11

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