免疫力对身体的重要性

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:免疫力对身体的重要性

免疫力对身体是非常重要的,免疫力强可以消灭外来侵入的病毒和细菌。如果免疫功能过低,就不能及时的清除有害物质,容易发生各种病原微生物的感染。所以平时一定要积极锻炼,增强抵抗力,要均衡营养,保证充分有效的睡眠和休息,也要保持乐观积极的心态,多吃维生素含量高的水果和蔬菜,多补充蛋白质,比如鱼、肉、蛋、奶等。

2020-05-16

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