不吃晚饭会引起失眠吗

男,0岁 2020-11-05

病情描述:不吃晚饭会引起失眠吗

不吃晚饭有可能会引起失眠的,不吃晚餐会引起胃酸过多,会损伤胃黏膜,会降低人体的代谢速度,容易出现疲劳、四肢无力以及不利于睡眠、头晕等症状,严重时有可能会引起失眠。而且不吃晚,时间长了还容易引起消化不良,也会影响睡眠的。但是引起失眠的原因有很多种,例如精神压力大、环境改变或者是服用某种兴奋药物,以及喝浓茶咖啡等,都容易引起失眠,所以如果患有失眠,一定要查找原因,在医生的指导下对症治疗。

2020-11-05

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